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  Lockdown !

                                 

Liebe Herzsportler,

ihr werdet sicherlich die aktuelle Berichterstattung zu den neuesten Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie verfolgt haben. Zwar wurde Stand Freitagnachmittag noch keine offizielle Verordnung für den Sportbetrieb verkündet, den aktuellen Meldungen nach werden wir aber ab Montag den 02. November 2020 wieder den Sportbetrieb bis Ende November einstellen müssen                                                           

                

           

 

                Nähere Informationen erfragen Sie bitte bei der Abteilungsleitung

                unter 0711-715 725 0

 

                Stuttgart, den 30. Oktober 2020

 

Was ist Herzsport ?

 

Herzsport heißt  „Rehabilitationssport in Herzgruppen“ und findet in Gruppen statt. Es ist eine Rehabilitationsmaßnahme,                         die an Patienten mit kardialen Erkrankungen angewandt wird. Dabei wurden besonders an die Bedürfnisse der Patienten            angepasste gymnastische Übungen zusammengestellt.

Die Teilnehmer werden nach einer kardiologischen Untersuchung ( vom Facharzt) hinsichtlich ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit             und ihrer Rehabilitationsziele beurteilt und in die Gruppen eingeteilt. (Übungs - oder Trainingsgruppe).

Speziell ausgebildete und zertifizierte Übungsleiter/ -innen vermitteln unter Aufsicht  eines Arztes die sportlichen Inhalte.

Im Vordergrund steht dabei das gemeinsame Üben in Gruppen, der Erfahrungsaustausch unter den Betroffenen, sowie die                  Stärkung des Selbthilfeeffekts für das tägliche Leben.

Daher ist nicht eine Ausdauer-/Leistungssteigerung das Ziel einer Herzsportgruppe, sondern die Vermeidung falscher Schonung,             die Anpassung der Koordination und das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen. Des weiteren sollen             die Teilnehmer lernen, mit der neuen Situation umzugehen und das Bestmögliche zu erreichen.