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  Wir starten wieder !

                                                                                            

                

             Die Lockerungen der Corona-Verordnung der Landesregierung machen es uns              möglich und so kommen die Herzsport-Gruppen ab dem 17. Juni 2020

             wieder zum Training zusammen

 

                               Mittwochs von 15:00 bis 18:00 Uhr

                               Donnerstags von 15:00 bis 18:00 Uhr

                auf dem Basketball-Hartplatz im Außengelände des SV Möhringen

 

                Nähere Informationen erfragen Sie bitte bei der Abteilungsleitung

                unter 0711-715 725 0

 

                Stuttgart, den 05. Juni 2020

 

Was ist Herzsport ?

 

Herzsport heißt  „Rehabilitationssport in Herzgruppen“ und findet in Gruppen statt. Es ist eine Rehabilitationsmaßnahme,                         die an Patienten mit kardialen Erkrankungen angewandt wird. Dabei wurden besonders an die Bedürfnisse der Patienten            angepasste gymnastische Übungen zusammengestellt.

Die Teilnehmer werden nach einer kardiologischen Untersuchung ( vom Facharzt) hinsichtlich ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit             und ihrer Rehabilitationsziele beurteilt und in die Gruppen eingeteilt. (Übungs - oder Trainingsgruppe).

Speziell ausgebildete und zertifizierte Übungsleiter/ -innen vermitteln unter Aufsicht  eines Arztes die sportlichen Inhalte.

Im Vordergrund steht dabei das gemeinsame Üben in Gruppen, der Erfahrungsaustausch unter den Betroffenen, sowie die                  Stärkung des Selbthilfeeffekts für das tägliche Leben.

Daher ist nicht eine Ausdauer-/Leistungssteigerung das Ziel einer Herzsportgruppe, sondern die Vermeidung falscher Schonung,             die Anpassung der Koordination und das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen. Des weiteren sollen             die Teilnehmer lernen, mit der neuen Situation umzugehen und das Bestmögliche zu erreichen.