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  Wir starten wieder !

                                                                                            

                

             Die Lockerungen der Corona-Verordnung der Landesregierung machen es uns              möglich und so kommen die Herzsport-Gruppen ab dem 17. Juni 2020

             wieder zum Training zusammen

 

                               Mittwochs von 15:00 bis 18:00 Uhr

                               Donnerstags von 15:00 bis 18:00 Uhr

                auf dem Basketball-Hartplatz im Außengelände des SV Möhringen

 

                Nähere Informationen erfragen Sie bitte bei der Abteilungsleitung

                unter 0711-715 725 0

 

                Stuttgart, den 05. Juni 2020

 

Ziele des Herzsports

 

Im motorischen Bereich:

- Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufs-Systems

- Kompensation des alltäglichen Bewegungsmangels

- Erhöhte Koordination und verbesserte Alltagsmotorik

- Steigerung von Gelenkigkeit und Körperkraft

 

Im psychosozialen Bereich:

- Motivationshilfe bei Umstellung auf eine gesundheitsbewusste Lebensweise

- Zunehmende Erfolgserlebnisse und Lebensfreude durch Sport

- Steigerung des Wohlbefindens, des Selbstwertsgefühl und der sozialen Kontaktfähigkeit

- Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern

- Die Linderung der in der ersten Zeit nach Herzinfarkt oft bestehender Angst