Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

  Lockdown !

                                 

Liebe Herzsportler,

ihr werdet sicherlich die aktuelle Berichterstattung zu den neuesten Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie verfolgt haben. Zwar wurde Stand Freitagnachmittag noch keine offizielle Verordnung für den Sportbetrieb verkündet, den aktuellen Meldungen nach werden wir aber ab Montag den 02. November 2020 wieder den Sportbetrieb bis Ende November einstellen müssen                                                           

                

           

 

                Nähere Informationen erfragen Sie bitte bei der Abteilungsleitung

                unter 0711-715 725 0

 

                Stuttgart, den 30. Oktober 2020

 

Ziele des Herzsports

 

Im motorischen Bereich:

- Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufs-Systems

- Kompensation des alltäglichen Bewegungsmangels

- Erhöhte Koordination und verbesserte Alltagsmotorik

- Steigerung von Gelenkigkeit und Körperkraft

 

Im psychosozialen Bereich:

- Motivationshilfe bei Umstellung auf eine gesundheitsbewusste Lebensweise

- Zunehmende Erfolgserlebnisse und Lebensfreude durch Sport

- Steigerung des Wohlbefindens, des Selbstwertsgefühl und der sozialen Kontaktfähigkeit

- Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern

- Die Linderung der in der ersten Zeit nach Herzinfarkt oft bestehender Angst